Il Nervo Vago: il nervo “vagabondo”
Il nervo vago è il decimo dei dodici nervi cranici ed è la principale via di controllo parasimpatico del nostro corpo, regola le risposte a determinati fattori di stress e collega il cervello a molti organi interni: (esofago, laringe, faringe, polmoni, cuore, fegato, cistifellea, stomaco, intestino, pancreas, milza, surreni)
Il suo nome deriva dalla parola latina “vagus” che letteralmente significa “vagabondo” definendo perfettamente il grande percorso di questo nervo che si estende attraverso vari organi del corpo. Il nervo vago, infatti, nasce nella scatola cranica, esattamente nel midollo spinale, e scende nel collo sviluppandosi su due rami che raggiungono l’addome passando attraverso i diversi organi che si trovano lungo il percorso.
Esso interviene in moltissime funzioni del nostro organismo:
🔹️Produce effetti antinfiammatori
🔹️E’ responsabile dell’equilibrio del sistema nervoso, immunitario, ormonale e metabolico
🔹️Regola la funzione digestiva e gastrointestinale, permettendo la contrazione dei muscoli dello stomaco e dell’intestino per digerire il cibo
🔹️Regola i livelli di glucosio nel sangue, il testosterone e la fertilità femminile
🔹️Mantiene la frequenza cardiaca, la sudorazione, la respirazione
🔹️Favorisce il rilassamento (ritmo sonno-veglia)
🔹️Invia informazioni sensoriali al cervello sullo stato degli organi.
🔹️È fortemente influenzato da problematiche psicologiche quali ansia, depressione e stress
L’irritazione del nervo vago può avere numerosi sintomi:
◾️Dolori diffusi (articolari e muscolari)
◾️Emicrania, dolore cervicale, collo rigido
◾️Senso di oppressione alla nuca e alle orbite
◾️Problemi digestivi e glicemici
◾️Stipsi cronica o diarrea, sindrome dell’intestino irritabile
◾️Stanchezza, insonnia
◾️Senso di svenimento, vertigini
◾️Tachicardia, extrasistole, battiti cardiaci irregolari
◾️Disturbi alla tiroide
◾️Difficoltà di deglutizione, senso di nodo alla gola
◾️Eccesso di sudorazione o salivazione
◾️Irregolarità del ciclo mestruale
◾️Calo del desiderio sessuale
◾️Abbassamento del tono dell’umore
